Πως να δένετε τις μπότες σας

Δείτε το σχετικό βίντεο εδώ https://youtu.be/OSlxzRJecT0  Οι…

Μπότες oρειβασίας- τα μυστικά για άνετο περπάτημα

Οι μπότες είναι το πιο σημαντικό…

Πως φορτώνω το σακίδιο μου

Αν και το να πακετάρει κάποιος σωστά…

Φαρμακείο- απαραίτητο ΠΑΝΤΑ!

Το ν' ανεβαίνει κάποιος σε ένα βουνό…

Ορειβατικό γλωσσάρι

Πολλές φορές καθώς περπατάμε στο…

Μπατόν πεζοπορίας – ότι πρέπει να ξέρετε γι’ αυτά!

By Αnevenontas editions Τα μπατόν πεζοπορίας…

Iσοτονικά ποτά

Άλλος λιγότερο, άλλος περισσότερο,…

10 βήματα για να προετοιμαστείτε για αναβάσεις

Σίγουρα, μπορείτε να βρεθείτε στους…

Βουνό και ενυδάτωση

Η καλή ενυδάτωση είναι απαραίτητη…

Καταφύγιο ΕΟΣ Ηλιούπολης “Γιώργος Μητρόπουλος”

Χάρη στις ανεκτίμητες προσπάθειες…

Savoir vivre αναβάσεων!

Στις ορειβατικές ομάδες, όπως σε…

11 tips για να κάνεις δυνατή χειμερινή πεζοπορία

Πεζοπορία τον χειμώνα; Το χειμερινό…