Πάρνηθα (κόψη Φλαμπουρίου-Μόλα-Χούνη)

Ξεκινώντας από τους Θρακομακεδόνες, ανεβαίνουμε την κόψη Φλαμπουρίου, κινούμενοι σε βραχώδες πεδίο με περάσματα εύκολης αναρρίχησης (scrambling) και εκτεθειμένη θέα στο Λεκανοπέδιο. Κάποια περάσματα της κόψης θα ασφαλιστούν με χρήση σταθερών σχοινιών.

Στη συνέχεια φτάνουμε στην κορυφή Φλαμπουράκι (1074m), αφήνουμε την κόψη και διασχίζουμε το ελατόδασος περνώντας από το καταφύγιο Φλαμπούρι, μέχρι το Μεσιανό Νερό και την θέση Μόλα.

Η επιστροφή γίνεται μέσω του διάσελου της Καραβόλας, του καταφυγίου Μπάφι (στάση για καφέ, τσάι ή αναψυκτικό) και της Χούνης, ολοκληρώνοντας την κατάβαση πίσω στο σημείο εκκίνησης.