93 διαδρομές · 6 πεδία · ιστορία ενός αιώνα στις δυτικές πλαγιές της Αθήνας
Τα αναρριχητικά πεδία της Ηλιούπολης και του Καρέα, στη δυτική πλευρά του Υμηττού, αποτελούν πόλο έλξης για αναρρίχηση από τη δεκαετία του 1920. Η πιο συστηματική δράση ξεκίνησε στη δεκαετία του 1950 από τους πρωτοπόρους Γιώργο Μιχαηλίδη και Πρόδρομο (Μάκη) Ιδοσίδη, που έμεναν στις γύρω συνοικίες.
Σποραδικές καταγραφές υπάρχουν για τα διαστήματα 1960-63, 1976-79, ενώ την περίοδο 1989-1994 σημειώθηκε εκρηκτική δράση με δεκάδες νέες διαδρομές από τους Δ. Τιτόπουλο, P. Bailey, Χρ. Κουνιάκη, Γ. Αλιγιάννη και άλλους.
Από τον Οκτώβριο έως τον Δεκέμβριο του 2017, ο ΣΠΑΥ σε συνεργασία με τον Δήμο Ηλιούπολης και τον Ε.Ο.Σ. Ηλιούπολης, υπό την αιγίδα της ΕΟΟΑ, ανακατασκεύασαν και συντήρησαν 93 διαδρομές σε 6 πεδία, χρησιμοποιώντας 830 βύσματα/πλακέτες και 210 ρελέ από inox 316L UIAA.
Συμπαγής τοίχος πάνω από τη Μονή Καρέα, ιδανικός για top-rope. Πολλές ιστορικές διαδρομές του Ιδοσίδη–Μαρτζούκου το 1963.
Ο μεγαλύτερος εκπαιδευτικός βράχος του Καρέα, με διαδρομές από τους πρωτοπόρους Μιχαηλίδη & Ιδοσίδη μέχρι σύγχρονες ασφαλισμένες γραμμές.
Συνεχής κάθετος τοίχος με τεχνικό κάθετο σκαρφάλωμα. Ασφαλισμένη από Κουνιάκη & Bailey, 1990–1991.
Ο μεγαλύτερος τομέας στον Υμηττό με διαδρομές από αρχάριες έως τη διάσημη στέγη που πρωτοσκαρφαλώθηκε από τον Ιδοσίδη το 1960.
Πολυσχοινιά πεδίο με τις πιο απαιτητικές διαδρομές: ΑΣΕ (IX+), Μουτάμπα (IX-). Συνιστάται σχοινί 70μ.
Μικρό πεδίο που άνοιξαν οι Καραγιάννης–Florian–Σωτηράκης. Μίξη ασβεστόλιθου και μαρμάρου, ιδανικό για απογευματινές προπονήσεις.
Πηγή: Ορειβατικός Σύλλογος Ηλιούπολης 2018 · Συντήρηση: Δ. Τιτόπουλος (Οκτ–Δεκ 2017).
Ηλιούπολη: Από τη Λεωφόρο Σοφοκλή Βενιζέλου, μετά τη μεταλλική πύλη, ανηφορίζετε 150μ και ακολουθείτε το σηματοδοτημένο μονοπάτι. ~10 λεπτά στην Κόκκινη Πίστα.
Διαδρομή στο WikilocΚαρέας: Από τον περιφερειακό Υμηττού, στρίβετε προς Καρέα και τη Μονή Αγ. Ιωάννη Καρέα. Σηματοδοτημένο μονοπάτι δίπλα στην είσοδο. 5 λεπτά στον Τοίχο του Μάκη.
Διαδρομή στο Wikiloc